そもそも「痩せ型」の基準って？
BMIが18.5未満
BMI（ボディマス指数）とは一般的に、体重と身長から導き出される肥満度を表す数値のことを言います。
BMIの計算方法は以下。
体重（kg）÷｛身長（m）×身長（m）｝
日本の肥満学会では、ここで出された数値が【18.5未満】であれば、痩せ型（低体重）だと判断されるようです。
ちなみに適正体重は、身長（m）×身長（m）×22で導くことができると言われています。

見た目が痩せていても隠れ肥満の人もいる
体重と身長で導くBMIを用いらなくても、痩せているかどうかはある程度であれば見た目で判断が可能。

しかし、体重が多い人でも筋肉量が多い人もいれば、痩せ型に見えても体脂肪が多い人もいます。そのため、見た目は痩せ型でも【隠れ肥満】の可能性がある人も中にはいるようです。

体脂肪は20%以下で痩せ型と判断される
一般的に体脂肪率は、20〜30代で20%以下、40〜50代で21%以下であれば「痩せ型」だと判断されるよう。

女性の理想（標準）体脂肪率は以下。

18歳から39歳まで
標準(－) 21～27％
標準(＋) 28～34％

40歳から59歳まで
標準(－) 22～28％
標準(＋) 29～35％

あなたの体脂肪率がここに記されている数値よりも低い場合、痩せ型と判断していいかもしれません。